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現在這個講求效率的社會

什麼東西都要“快、狠、準”

說話要快

走路要快

吃飯要快

快到沒有時間跟家人培養感情

快到沒有時間休息

快到沒有時間照顧身體

其實，有很多事情是急不得也快不得

例如生孩子這件事

生孩子一定要懷胎十個月

如果妳懷胎一個月就要生下來

那真的會要人命的！

學習著把自己的步調調慢

學習著如何跟自己相處

學習著感覺自己的心跳頻率

很多事情只有「慢」你才會「豁然開朗」

你才會有心靈覺知的機會！


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